जीवन शैली

ये हैं प्याज के 10 फायदे जिन्हें जानकर रह जायेगें आप हैरान

प्याज के बिना सब्जी को आप छौक ही नहीं सकते है प्याज के बिना कोई भी मसालेदार सब्जी, दाल और जो भी आप नाश्ता बनाते है वो सब अधूरा है प्याज खाना बनाने के लिए बहुत ज़रूरी है प्याज का सलाद भी खाया जाता है लेकिन बहुत से लोगो को कच्चा प्याज खाना पसंद नहीं है, तो आज हम आपको बतायेगे की कच्चा प्याज खाना आपके लिए कितना लाभदायक है जल्द ही इसे नापसंद से पसंद बनाये-

 ये हैं प्याज के 10 फायदे-

  • कच्चा प्याज डॉयबिटीज़ के मरीजों के लिए लाभकारी है इसे खाने से शरीर में इन्सुलिन की मात्रा बनती है
  • कच्चा प्याज खाने से शरीर में कैंसर के सेल्स नहीं बढ़ते है प्याज में सल्फर होने की वजह से यह शरीर को कैंसर जैसी घातक बीमारी से दूर रखने में मदद करता है
  • जो माता शिशु को स्तनपान कराती है उन्हें खाने के साथ प्याज का सेवन नियमित करना चाहिए इससे स्तनों में दूध की मात्रा ज़्यादा बढ़ेगी।
  • गर्मियों में दिन में एक प्याज जरूर खाना चाहिए गर्म तपती लू से बचाव होता है।
  • प्याज को पीस कर उसका रस बालो में लगाने से सफ़ेद बालो से छुटकारा मिलेगा और बाल झड़ने की समस्या भी दूर होगी।
  •  कच्चा प्याज खाने से शरीर में खून बढ़ता है जिस से अनिमिआ नहीं होता और आलस दूर होता है।
  •  अगर घर में किसी भी व्यक्ति को बुखार है तो उसके कमरे में एक प्याज छिल कर रख दें। उससे सारे कीटाणु प्याज पर चले जायेगे और बुखार से जल्द राहत मिलेगी
  • मधुमखी के काटने पर भी प्याज का रस लाभदायक है अगर कभी मधुमखी डांक मार दे तो जल्दी से प्याज का रस उस जगह पर लगा दे इस से दर्द भी काम होगा और सूजन भी नहीं होगी।
  • पुरुष प्याज के रस को शहद में मिलाकर नियमित रूप से इसका सेवन करे तो पुरुष के वीर्य में वृद्धि होती है ।
  •  प्याज खाने से पेट सम्बंधित गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी परेशानियाँ दूर होती है।

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