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30 से कम उम्र वालों के साथ होती है ये पाँच समस्यायें, करने चाहिए ये 4 काम

30 साल से कम युवाओं के साथ कई तरह की समस्यायों का सामना करना पड़ता है। ज्योतिष के अनुसार यदि देखा जाए तो इन लोगों में ये पाँच समस्यायें होती है।

  • कनफ्यूज होना
  • वाणी में प्रभाव नहीं होना
  • रिश्ते बार-बार टूटना
  • काम पर फोकस न किया जाना
  • व्यवहार में अस्थिरता होना

अगर ज्योतिष की मानें तो इन समस्याओं के बहुत ही आसान उपाय बताये गये हैं। वास्तव में ये पाँच समस्यायें राहू, शनि, बुध चंद्र के दोषों के कारण होती है। चन्द्रमा के कारण मन विचलित रहता है, बुध के कमजोर होने से वाणी में प्रभाव नहीं रहता, शनि के कमजोर होने के कारण आलस रहता है। ये सारी परेशानियाँ बहुत ही कॉमन है, इन्हें बड़ा नहीं कहा जा सकता, लेकिन अक्सर इन समस्याओं के चलते युवा डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं।

इन सारी समस्याओं से निपटने के लिए चार काम जरुरी है-
1. मेडिटेशन – रोज सुबह कम से कम 5 -10 मिनट तक मेडीटेशन जरुर करना चाहिए। ऊँ शब्द का लम्बा उच्चारण करते हुए इसे 20 तक ले जाएँ।

2. गणपति जी के दर्शन – सुबह रोज के अपने काम जैसे ऑफिस जाना, स्कूल जाना, या अन्य दैनिक काम से पहले गणपति जी के दर्शन कर लें ।

3. सूर्य को जल चढ़ायें – जैसे कि सभी जानते हैं कि सूर्य देवता आत्मविश्वास के कारक मानें जातें हैं। तो सुबह नहाने् के बाद अगर ताँबे के लोटे से आप सूर्य को जल चढ़ातें हैं, तो इससे आत्मविश्वास बढ़ जाता हैं।

4. सुबह करें जागिंग – अगर आप सुबह या शाम को जांगिग करते हैं तो इससे आलस खत्म होता है। साथ ही साथ जांगिग करने से मन एकाग्रचित भी रहता है।

तो ये चार उपाय आपको स्वस्थ रख सकतें है। कोशिश कीजिये ।

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