ब्लॉग विशेष स्वास्थ्य

चॉकलेट खाने के फायदे और नुकसान

चॉकलेट सबकी पसंद है. बच्चे, बूढ़े , युवा हर कोई चॉकलेट का दीवाना है. किसी को गिफ्ट देना हो या फेस्टिवल हो तो अब  लोग ज़्यादातर चॉकलेट देते है. छोटा बच्चा हो तो उसे चॉकलेट देना तो ज़रूरी सा हो गया है. आज हम आपको बतायेगे की चॉकलेट खाने के फायदे और नुकसान क्या है. […]

जीवन शैली स्वास्थ्य

मौसमी का जूस पीने के 5 फायदे

मौसमी का स्वाद थोड़ा खट्टा – मीठा रहता है. कई लोग इसे नमक के साथ खाना पसंद करते है और कुछ लोग इसका जूस पीना पसंद करते है. मौसमी विटामिन C ,कैल्शियम ,एल्क्ट्रोलाइट्स, मिनरल्स से भरपूर होता है. आज आपको बतायेगे की कैसे मौसमी आपके शरीर के लिए फायदेमंद है मौसमी के जूस में  मिनरल […]

जीवन शैली स्वास्थ्य

चीकू खाने के 10 फायदे

चीकू खाने में मीठा और बहुत स्वादिष्ट फल है. हर मौसम में यह बाजार में मिलता है. चीकू में पानी की मात्रा ज़्यादा होती है और गर्मियों में खाने से ये हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है. चीकू में विटामिन ए ,विटामिन E , कैल्शियम फास्फोरस और एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर ,आयरन जैसे पोषक […]

जीवन शैली स्वास्थ्य

सर्दियों के दौरान आपको संतरे क्यों खाने चाहिए

सर्दी वह समय होता है जब आप सबसे अधिक खट्टे फलों का आनंद ले सकते हैं क्योंकि वे मीठा और रसदार हो जाते हैं। सभी तीखे फलों की प्रकृति में से एक है संतरा , संतरे को सबसे अच्छा माना जाता है, खासकर जब सर्दियों के दौरान इसका सेवन किया जाता है। यह न केवल […]

जीवन शैली स्वास्थ्य

क्या पेट के भीतर कीटाणुओं की वजह से होता है मोटापा?

हमारे शरीर के अन्दर कई तरह के किटाणुओं और सूक्ष्म जीवों का वास है। और इसी तरह अरबों की तादाद में कई तरह के किटाणु हमारे पेट में भी पाये जाते है। इसलिए वैज्ञानिक हमारे पेट को शरीर का एक अलग हिस्सा मानतें है। तो क्या हमारे पेट में पलने वाले ये किटाणु हमारी अच्छी […]

ब्लॉग स्वास्थ्य

लहसुन के चमत्कारी फायदे, एक बार जरूर पढ़ें और लाभ उठाएं

आज हम बात करेंगे लहसुन के चमत्कारी फायदे और उसके प्रयोग के बारे में| तो आइये देखते हैं लहसुन में कौन कौन से NUTRIENTS पाए जाते हैं — LET SEE —-  B1 VITAMIN  B6 VITAMIN  C VITAMIN  COPPER  SELENIUM  IRON  PROTIEN लहसुन के चमत्कारी फायदे तो देखा आपने हमारी BODY के लिए कितने जरूरी NUTRIENTS लहसुन […]

जीवन शैली सामाजिक स्वास्थ्य

30 से कम उम्र वालों के साथ होती है ये पाँच समस्यायें, करने चाहिए ये 4 काम

30 साल से कम युवाओं के साथ कई तरह की समस्यायों का सामना करना पड़ता है। ज्योतिष के अनुसार यदि देखा जाए तो इन लोगों में ये पाँच समस्यायें होती है। कनफ्यूज होना वाणी में प्रभाव नहीं होना रिश्ते बार-बार टूटना काम पर फोकस न किया जाना व्यवहार में अस्थिरता होना अगर ज्योतिष की मानें […]

स्वास्थ्य

कैंसर: एक खतरनाक और भयानक बीमारी

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके चंगुल में हम उलझते चले जाते है और हमे इसकी जानकारी तक नहीं होती है, क्योंकि कैंसर के प्रकार और लक्षणों के बारे में हमे देर से मालूम होता है| अगर इसका इलाज सही समय पर नहीं हो तो यह बहुत घातक साबित होती है| जैसा की  हम जानते […]

सामाजिक स्वास्थ्य

क्या प्यार में जिस्मानी संबंध जरुरी है?

प्यार एक ऐसा शब्द है जो इंसान की सोच से भी बढ़कर है| प्यार को मात्र कुछ शब्दों से वर्णित नहीं किया जा सकता है| दो लोगों  भाव का मिलना और एकसाथ बहना प्यार निशानी है| लेकिन आज के बदलते दौर में प्यार का परिभाषा में थोड़ा सा बदलाव देखने को मिल रहा है| साथ […]