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लहसुन के चमत्कारी फायदे, एक बार जरूर पढ़ें और लाभ उठाएं

आज हम बात करेंगे लहसुन के चमत्कारी फायदे और उसके प्रयोग के बारे में| तो आइये देखते हैं लहसुन में कौन कौन से NUTRIENTS पाए जाते हैं — LET SEE —-

  •  B1 VITAMIN
  •  B6 VITAMIN
  •  C VITAMIN
  •  COPPER
  •  SELENIUM
  •  IRON
  •  PROTIEN
लहसुन के चमत्कारी फायदे

तो देखा आपने हमारी BODY के लिए कितने जरूरी NUTRIENTS लहसुन के अंदर मिलते हैं , लेकिन बहुत कम लोगों को लहसुन के HEALTH BENEFITS के बारे में पता है | तो आइये एक नजर लहसुन के HEALTH BENEFITS & USE पर भी डालते हैं — LET SEE —-

  1. अगर आपको दिल से जुड़ी बीमारियां हैं तो आप लहसुन का USE करें |
  2. लहसुन हमारे शरीर में खून का जमाव नहीं होने देता है, जिससे HEART – ATTACK का खतरा कम हो जाता है|
  3. BLOOD CIRCULATION को ठीक करने के लिए, HIGH BLOOD PRESSURE को NORMAL करने के लिए आप लहसुन का USE करें |
  4. हमारी BODY से जहरीले पदार्थ बाहर निकालने में लहसुन हमारी मदद करता है |
  5. अगर आपको पेट से सम्बंधित बीमारियां हैं या आपका DIGESTIVE SYSTEM ख़राब है तो आप लहसुन का USE करें |
  6. सांस से जुड़ी बिमारियों को रोकने में भी लहसुन हमारी बहुत मदद करता है |
  7. NORMALLY लोग लहसुन को दांत दर्द और सर्दी ज़ुकाम के लिए USE करते हैं |
  8. अगर आपको FUNGLE INFECTION है तो आप लहसुन का USE करें |
  9. किसी भी बीमारी के लिए आप रोज़ सुबह लहसुन की दो कच्ची कलियाँ खा सकते हैं, और FUNGLE INFECTION के लिए आप कच्चे लहसुन को पीसकर INFECTION की जगह पर लगाएं |

तो देखा आपने लहसुन से आपको कितने सारे HEALTH BENEFITS मिलते हैं, लेकिन जिस चीज से आपको BENEFITS होते हैं उससे SIDE EFFECTS भी होते हैं | तो आइये एक नजर लहसुन के SIDE EFFECTS पर भी डालते हैं — LET SEE ——

Side Effects
  1. अगर आपको LEVER से जुड़ी कोई भी समस्या है तो आपके लिए लहसुन का USE हानिकारक हो सकता है |
  2. आपको LOW BLOOD PRESSURE और माइग्रेन की बीमारी है तो आप लहसुन का USE न करें |
  3. एसिडिटी वाले लोग भी लहसुन के USE से बचें |
  4. एक दिन में दो से ज्यादा कलियाँ खाना आपके लिए SIDE EFFECTS का REASON भी बन सकता है |

तो देखा आपने किसी चीज का ज्यादा मात्रा में USE करना आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है , तो आप भी सावधानीपूर्वक कम मात्रा में लहसुन USE करें और FIT रहें |

 हमें आशा है हमारे द्वारा बताए गए लहसुन के चमत्कारी फायदे आपको पसंद आया होगा|

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