ब्लॉग विशेष स्वास्थ्य

चॉकलेट खाने के फायदे और नुकसान

चॉकलेट सबकी पसंद है. बच्चे, बूढ़े , युवा हर कोई चॉकलेट का दीवाना है. किसी को गिफ्ट देना हो या फेस्टिवल हो तो अब  लोग ज़्यादातर चॉकलेट देते है. छोटा बच्चा हो तो उसे चॉकलेट देना तो ज़रूरी सा हो गया है. आज हम आपको बतायेगे की चॉकलेट खाने के फायदे और नुकसान क्या है. […]

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पंडित रविशंकर : एक सितारवादक और संगीतज्ञ

पंडित रविशंकर एक सितारवादक और संगीतज्ञ थे। मशहूर सितारवादक पंडित रविशंकर का जन्म 7 अप्रैल 1920 को वाराणसी में हुआ। इन्होनें अपने बचपन को बड़े ही राजकीय अंदाज़ मे जिया। उन्होंने विश्व के कई महत्वपूर्ण संगीत उत्सवों मे हिस्सा लिया। उनका युवा वर्ष यूरोप और भारत मे अपने भाई उदय शंकर के नृत्य समूह के […]

जीवन शैली स्वास्थ्य

मौसमी का जूस पीने के 5 फायदे

मौसमी का स्वाद थोड़ा खट्टा – मीठा रहता है. कई लोग इसे नमक के साथ खाना पसंद करते है और कुछ लोग इसका जूस पीना पसंद करते है. मौसमी विटामिन C ,कैल्शियम ,एल्क्ट्रोलाइट्स, मिनरल्स से भरपूर होता है. आज आपको बतायेगे की कैसे मौसमी आपके शरीर के लिए फायदेमंद है मौसमी के जूस में  मिनरल […]

जीवन शैली स्वास्थ्य

चीकू खाने के 10 फायदे

चीकू खाने में मीठा और बहुत स्वादिष्ट फल है. हर मौसम में यह बाजार में मिलता है. चीकू में पानी की मात्रा ज़्यादा होती है और गर्मियों में खाने से ये हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है. चीकू में विटामिन ए ,विटामिन E , कैल्शियम फास्फोरस और एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर ,आयरन जैसे पोषक […]

जीवन शैली स्वास्थ्य

सर्दियों के दौरान आपको संतरे क्यों खाने चाहिए

सर्दी वह समय होता है जब आप सबसे अधिक खट्टे फलों का आनंद ले सकते हैं क्योंकि वे मीठा और रसदार हो जाते हैं। सभी तीखे फलों की प्रकृति में से एक है संतरा , संतरे को सबसे अच्छा माना जाता है, खासकर जब सर्दियों के दौरान इसका सेवन किया जाता है। यह न केवल […]

जीवन शैली

गुलकंद खाने के 10 फायदे

गुलाब की पंखुड़ियों और शकर से बनाई जाने वाली मीठी गुलकंद का नाम तो आप सभी ने सुना ही  होगा। गुलकंद को आयुर्वेदिक औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है. ठंडी होने की वजह से गुलकंद हमारे स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद है. आज हम आपको बतायेंगे कि गुलकंद का सेवन आपके शरीर के […]

जीवन शैली

दाल खाने के 10 फायदे

ज़्यादातर घरो में दोपहर के समय रोज दाल बनती है वही काफी घर ऐसे भी है जहाँ दाल कभी- कभार बनती है.  कुछ लोग दाल खाना पसंद करते है और कुछ नहीं। अगर दाल के फायदों के बारे में सोचा जाये तो दाल खाना शरीर के लिए लाभदायक होने के साथ- साथ बहुत जरूरी भी […]

जीवन शैली सामाजिक

बढ़ते हुए तनाव के बाद भी क्यों नहीं ब्रेकअप करते हैं कपल्स?

प्यार-मुहब्बत और इश्क़ का रिश्ता शुरुआत में तो बहुत ही तनावरहित और खूबसूरत होता है। लेकिन बदलते और बढ़ते समय के साथ साथ इन रिश्तों की झलक फीकी होने लगती है और चमक कम पड़ने लगती है। जब ऐसा होता है तो बहुत से रिश्ते टूट जाते हैं। कभी कभी लोग दूरी बना लेते हैं। […]

जीवन शैली

ये हैं प्याज के 10 फायदे जिन्हें जानकर रह जायेगें आप हैरान

प्याज के बिना सब्जी को आप छौक ही नहीं सकते है प्याज के बिना कोई भी मसालेदार सब्जी, दाल और जो भी आप नाश्ता बनाते है वो सब अधूरा है प्याज खाना बनाने के लिए बहुत ज़रूरी है प्याज का सलाद भी खाया जाता है लेकिन बहुत से लोगो को कच्चा प्याज खाना पसंद नहीं […]

ब्लॉग यात्रा

लिविंग में हैं तो पार्टनर के साथ दिल्ली के इन खास और रोमांटिक जगह पर जरूर जाएं

दिल्ली! एक ऐसी जगह है जिसका जिक्र होता है तो लोग कहते हैं कि दिल्ली दिलवालों की है। ये बात बिलकुल सच है। जो दिल्ली में आता है वो दिल्ली का ही होकर राह जाता है। ऊंचे ऊंचे मकान, लंबी सड़कें, तेज दौड़ती हुई गाड़िया, इसमें इंसान खो जाता है। जिसे दिल्ली एकबार रास आ […]